Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Peregangan Tubuh
Terlalu banyak duduk akan menyebabkan otot sakit dan terasa kaku. Salah satu teknik yang bisa kita lakukan adalah berusaha bergerak sesering mungkin.
Feel Good
30/07/2019, 09:08 WIB
Rasa pegal akibat duduk menghadap layar laptop seharian bisa hilang dengan melakukan peregangan.
Feel Good
25/05/2021, 07:51 WIB
Selain setelah berolahraga, waktu terbaik untuk peregangan adalah sebelum tidur di malam hari.
Feel Good
17/05/2021, 19:56 WIB
Ini salah satu caranya menjaga imunitas. Seperti diketahui, Anang salah satu orang yang tak terinfeksi Covid-19 di antara empat anggota keluarganya.
Seleb
25/02/2021, 18:37 WIB
Dengan peregangan, tubuh akan lebih rileks dan membantu kita untuk mendapatkan tidur nyenyak.
Feel Good
16/02/2021, 19:45 WIB
All News
