Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Peregangan Otot Dinamis

Jenis-jenis Peregangan Otot dan Manfaatnya
Jenis-jenis Peregangan Otot dan Manfaatnya
Peregangan otot sangat penting dilakukan apabila kita ingin berolahraga. Sebab, peregangan dapat mencegah cedera otot. Berikut jenis dan manfaatnya.
Sports
24/02/2022, 16:00 WIB
Peregangan Otot Dinamis
Peregangan Otot Dinamis
Menggerakkan tubuh secara berirama sehingga otot-otot terenggang dan terulur merupakan peregangan dinamis atau dynamic stretching.
Sports
05/11/2021, 22:00 WIB

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.