Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Peregangan Tubuh

Cara Pebalap MotoGP agar Tak Cedera Parah Saat Terjatuh
Cara Pebalap MotoGP agar Tak Cedera Parah Saat Terjatuh
Marc Marquez, Valentino Rossi, dan pebalap MotoGP lain mengakui ini yang dapat menyelamatkan mereka dari cedera saat terjatuh.
Sport
Banyak Duduk di Rumah, Jangan Lupa Lakukan Peregangan
Banyak Duduk di Rumah, Jangan Lupa Lakukan Peregangan
Rasa pegal akibat duduk menghadap layar laptop seharian bisa hilang dengan melakukan peregangan.
Feel Good
6 Gerakan Peregangan untuk Tidur Lebih Nyenyak
6 Gerakan Peregangan untuk Tidur Lebih Nyenyak
Selain setelah berolahraga, waktu terbaik untuk peregangan adalah sebelum tidur di malam hari.
Feel Good
Ingin Selalu Bergerak, Anang Biasakan Olahraga 30 Menit Setiap Pagi
Ingin Selalu Bergerak, Anang Biasakan Olahraga 30 Menit Setiap Pagi
Ini salah satu caranya menjaga imunitas. Seperti diketahui, Anang salah satu orang yang tak terinfeksi Covid-19 di antara empat anggota keluarganya.
Seleb
Bisa Dicoba, Melakukan Peregangan Sebelum Tidur
Bisa Dicoba, Melakukan Peregangan Sebelum Tidur
Dengan peregangan, tubuh akan lebih rileks dan membantu kita untuk mendapatkan tidur nyenyak.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads