Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Peregangan Tubuh
Selain setelah berolahraga, waktu terbaik untuk peregangan adalah sebelum tidur di malam hari.
Feel Good
17/05/2021, 19:56 WIB
Rasa pegal akibat duduk menghadap layar laptop seharian bisa hilang dengan melakukan peregangan.
Feel Good
25/05/2021, 07:51 WIB
Ini salah satu caranya menjaga imunitas. Seperti diketahui, Anang salah satu orang yang tak terinfeksi Covid-19 di antara empat anggota keluarganya.
Seleb
25/02/2021, 18:37 WIB
Dengan peregangan, tubuh akan lebih rileks dan membantu kita untuk mendapatkan tidur nyenyak.
Feel Good
16/02/2021, 19:45 WIB
Peregangan Brettzel bertujuan untuk memobilisasi tulang belakang dada, meregangkan otot pinggul, dan baik untuk ketenangan jiwa.
Feel Good
11/02/2020, 19:43 WIB
All News
Feel Good
30/07/2019, 09:08 WIB
