Daging merah merupakan sumber zat besi yang baik. Namun, peneliti menemukan zat besi yang diperoleh dari sumber tersebut justru akan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Jika Anda merasa tua, cobalah periksa jantung Anda. Pasalnya, faktor seperti tinggi badan, berat badan, tekanan darah, dan kolesterol dapat mengatakan seberapa tua atau muda jantung dibandingkan dengan usia Anda yang sebenarnya.