Ada beberapa trik olahraga yang bisa kita coba dalam meningkatkan umur panjang dan memperlambat penuaan.

Makanan dan minuman olahan dari kacang kedelai, seperti tempe, tahu, dan susu kacang sudah menjadi bagian dari menu yang dikonsumsi sehari-hari. Namun, kebanyakan orang hanya mengenal kedelai putih. Padahal, ada kedelai hitam yang kandungan antioksidannya

Beyonce memiliki kulit yang begitu sehat dan bersinar. Namun, ternyata tidak banyak orang yang mengetahui apa saja rahasia sang "diva" ini dalam merawat kulit hingga dapat mencegah penuaan dini.

Sudah semenjak lama minyak kelapa dipercaya untuk memberikan manfaat pada kecantikan wanita. Mulai dari sebagai minyak untuk menebalkan rambut, minyak lulur untuk melembutkan kulit, hingga menghilangkan jerawat pada wajah.

Kulit memang semakin menunjukkan tanda-tanda penuaan seiring bertambahnya usia. Namun, tahukah Anda bahwa polusi dan radikal bebas di udara merupakan faktor yang mempengaruhi kesehatan kulit?