Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Pemanasan Sebelum Olahraga
Pemanasan sebelum olahraga bukan semata kebiasaan tanpa tujuan bermakna. Berikut sederet manfaat pemanasan sebelum olahraga.
Health
15/08/2020, 07:31 WIB
Pemanasan sebelum olahraga penting dilakukan, salah satunya untuk mencegah cedera. Ketahui manfaat lainnya...
Health
06/10/2023, 06:00 WIB
Lamanya pemanasan sebelum olahraga bisa bervariasi; tergantung kondisi tubuh dan jenis aktivitas olahraga yang akan dikerjakan. Berikut panduannya...
Health
07/07/2022, 18:01 WIB
Pemanasan adalah tahap mempersiapkan tubuh untuk menghadapi aktivitas fisik sehari-hari maupun olahraga.
Sports
18/06/2022, 00:00 WIB
Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut warming up.
Sports
16/02/2022, 19:00 WIB
All News
