Mengetahui tanda-tanda paru-paru tidak sehat sejak dini dapat membantu Anda menerima pengobatan sebelum penyakit menjadi serius.

Paru-paru yang tidak sehat biasanya menunjukkan sejumlah gejala yang cukup mudah dikenali melalui gejala atau tanda-tanda di tubuh.

Kondisi paru-paru sehat dan perokok jelas memiliki perbedaan yang signifikan, karena rokok memiliki dampak negatif yang serius pada sistem pernapasan.

Ada sejumlah tanda-tanda yang menunjukkan kondisi kesehatan paru-paru. Sayangnya sejumlah tanda tersebut kerap tidak disadari banyak orang.

Selain menghindari polusi dan kebiasaan merokok, memilih makanan pembersih paru-paru juga penting untuk menjaga kesehatan sistem pernapasan. Lantas makanan seperti apa yang bisa menjaga paru-paru tetap bersih?