Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Panjang Umur
Orang-orang yang tinggal di blue zone, umumnya menerapkan lima pola makan berikut ini untuk menjaga kesehatan dan panjang umur.
Eat Good
16/07/2020, 23:03 WIB
Kandungan lemak baik dalam alpukat baik untuk kesehatan jantung dan tekanan darah, yang selanjutnya bisa berefek memperpanjang umur.
Eat Good
29/06/2020, 23:57 WIB
Selain harus mengurangi daging merah, para pria harus mengonsumsi makanan sehat kaya serat untuk meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur.
Eat Good
22/06/2020, 22:55 WIB
Pelukan memiliki "efek penahan stres", dan semakin banyak berpelukan semakin meminimalisasi tanda-tanda penyakit parah.
Feel Good
01/06/2020, 08:20 WIB
Menua bukanlah sesuatu yang perlu kita takutkan, melainkan perlu dipersiapkan.
Look Good
13/05/2020, 14:21 WIB
All News
Regional
07/05/2020, 16:03 WIB
Tren
13/02/2020, 13:33 WIB
Feel Good
16/01/2020, 21:22 WIB
