Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Panduan Diet Mediterania
Tak perlu mengganti semua bahan makanan di rumah jika ingin menerapkan diet mediterania. Cukup lakukan 5 tips praktis ini.
Eat Good
19/01/2023, 18:35 WIB
Diet Mediterania tak hanya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, tapi juga pada kesehatan otak dalam jangka panjang.
Eat Good
16/11/2023, 06:06 WIB
Berdasarkan studi yang dimuat di jurnal BMC Medicine, ditemukan diet Mediterania berpotensi menurunkan risiko demensia hingga hampir seperempatnya.
Eat Good
27/03/2023, 08:38 WIB
Diet Mediterania berfokus pada makanan nabati dan lemak sehat, namun bisa diterapkan secara fleksibel dan menunya disesuaikan.
Eat Good
01/03/2023, 06:00 WIB
Diet Mediterania rupanya merupakan pola makan sehat favorit Selena Gomez, Cameron Diaz hingga Catherine Zeta Jones.
Eat Good
23/01/2023, 16:11 WIB
All News
