Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Overtraining
Jangan memaksakan diri untuk melakukan olahraga yang terlalu berat atau berlebihan karena dampaknya justru tidak baik bagi tubuh.
Look Good
22/12/2020, 13:18 WIB
Overthinking merupakan kebiasaan yang tidak mudah untuk dihilangkan. Berikut adalah tanda-tandanya.
Oh Begitu
02/03/2024, 17:00 WIB
Olahraga dapat membuat tubuh semakin sehat. Namun, bolehkan berolahraga saat badan sakit semua? Simak penjelasan dan tipnya berikut ini.
Health
25/10/2023, 17:00 WIB
Berjalan kaki terlalu sering ternyata tidak baik untuk kesehatan. Untuk itu, ketahui akibat terlalu banyak berjalan kaki dan cara mencegahnya berikut.
Health
28/09/2023, 21:00 WIB
Olahraga berlebihan dapat menyebabkan sindrom overtraining yang berdampak buruk bagi fisik dan psikis seorang olahragawan atau atlet.
Health
24/12/2022, 10:30 WIB
All News
