Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Berikut ini adalah tiga jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk membantu kita mencapai tujuan penurunan berat badan secara efektif. Apa saja?
Feel Good
06/03/2021, 13:17 WIB
Gerakan push up tak hanya sekadar melakukan gerakan naik turun di permukaan lantai, tentunya. Apa yang perlu diperhatikan?
Feel Good
10/03/2019, 11:00 WIB
Sebagai bukti olahraga ini bisa membangun otot, lihat saja tubuh para atlet renang. Otot-otot mereka terpahat pada tempat yang tepat.
Feel Good
06/03/2019, 11:13 WIB
Banyak yang meyakini jika mengonsumsi lebih banyak protein, maka akan terbangun lebih banyak otot. Benarkah demikian?
Eat Good
21/02/2019, 08:38 WIB
"Ketika kita menjalani sesuatu yang menyenangkan, kita akan cenderung melakukannya secara konsisten. Dengan modal konsisten maka akan sukses..."
Feel Good
13/02/2019, 10:27 WIB
All News
Look Good
05/11/2018, 10:59 WIB
Liga Spanyol
31/10/2018, 08:41 WIB
Feel Good
09/10/2018, 19:18 WIB
