Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Ramadhan
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Otot
4 Cara Menghilangkan Kram di Kaki
Walaupun biasanya tidak berbahaya, kaki kram bisa menyebabkan rasa nyeri yang dapat mengusik kenyamanan. Begini cara menghilangkannya...
Health
12/10/2020, 06:00 WIB
Penyebab dan Cara Mengatasi Nyeri Otot Usai Berolahraga
Selain rasa malas, nyeri otot yang terjadi usai berolahraga membuat kita kapok untuk rutin melakukan aktivitas fisik. Bagaimana mengatasinya?
Health
11/10/2020, 07:35 WIB
Badan Nyeri dan Sakit, Bisa Jadi Gejala Stres!
Stres yang berkepanjangan juga bisa menyebabkan reaksi pada fisik, misalnya nyeri di tubuh.
Feel Good
08/10/2020, 15:11 WIB
Penelitian Ungkap Puasa Intermiten Berisiko Kurangi Massa Otot
Penelitian menunjukkan, kelompok yang menerapkan puasa intermiten kehilangan massa otot lebih banyak, bukan kehilangan lemak.
Oh Begitu
06/10/2020, 20:45 WIB
Diet Puasa Picu Lenyapnya Massa Otot, Benarkah?
Menjalani intermittent fasting saja tidak memiliki manfaat lebih dibandingkan pola diet reguler, bahan disebut menghilangkan massa otot. Benarkah?
Eat Good
02/10/2020, 21:38 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Asupan Protein di Pagi Hari, Efektif Jaga Massa Otot
Eat Good
01/10/2020, 21:00 WIB
Cara Mengatasi Cedera Olahraga yang Benar, Jangan Langsung Dipijat
Health
26/09/2020, 16:31 WIB
Perut Ramping Eva Longoria di Usia 45 Tahun, Apa Rahasianya?
Look Good
23/09/2020, 13:09 WIB
Penyebab Sakit Punggung Bawah karena Lari
Feel Good
22/09/2020, 09:53 WIB
Yuk, Jaga Kebugaran Tubuh dengan Ikut Kelas Fitness Online
Look Good
19/09/2020, 20:40 WIB
3 Penyebab Nyeri Otot dan Cara Mengatasinya
Health
16/09/2020, 15:32 WIB
Mengejutkan, Tikus Mutan Bertubuh seperti Binaragawan Pulang dari Luar Angkasa
Fenomena
11/09/2020, 07:31 WIB
Jon Bon Jovi Pamer Otot Kencang di Usia 58 Tahun
Look Good
09/09/2020, 08:18 WIB
Pamer Lengan Suntikan yang Besar Mirip Popeye, Pria Ini Dihujat Netizen
Global
08/09/2020, 18:06 WIB
Usia Terus Bertambah, Jaga Kesehatan Otot dengan Buah Delima
Eat Good
03/09/2020, 18:34 WIB
5 Tanda Kamu Kehilangan Otot, Bukan Lemak Saat Turunkan Berat Badan
Feel Good
02/09/2020, 11:00 WIB
Olahraga Terbaik untuk Menghilangkan Lemak Perut
Health
02/09/2020, 10:45 WIB
Perlukah Menambah Beban Ekstra untuk Membangun Otot?
Feel Good
26/08/2020, 20:59 WIB
Berapa Lama Waktu Dibutuhkan untuk Membentuk Otot?
Feel Good
24/08/2020, 16:57 WIB
Cara Melakukan Plank yang Benar agar Tak Gampang Cedera
Health
23/08/2020, 07:33 WIB
‹ First
Prev
24
25
26
27
28
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads