Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Otot
Latihan Fisik "Barbar" ala Jason Momoa, 300 Repetisi dalam 30 Menit
Jason Momoa punya latihan khusus yang disebut latihan "barbar". Bahkan latihannya melibatkan 300 repetisi dalam 30 menit.
Feel Good
06/06/2023, 16:09 WIB
5 Olahraga untuk Wanita yang Ingin Memiliki Bokong Lebih Kencang
Membentuk bokong yang lebih kencang dan indah sebenarnya bisa dilakukan melalui cara yang lebih alami seperti berolahraga.
Look Good
04/06/2023, 05:44 WIB
Tetap Aktif Seiring Bertambahnya Usia, Begini Cara Jaga Kesehatan Otot, Tulang, dan Jantung
Fungsi organ tubuh dan jaringan semakin berkurang seiring bertambahnya usia dan hal ini tidak bisa dihindari. Sebut saja, mulai dari penurunan fungsi
Kompas Advertorial
31/05/2023, 19:26 WIB
7 Gerakan Senam Lantai agar Tubuh Tetap Bugar
Gerakan senam lantai atau floor exercise dapat menjadi bentuk latihan yang efisien tanpa memakan banyak waktu untuk membuat tubuh tetap bugar.
Feel Good
31/05/2023, 18:00 WIB
Posisi Tidur Terbaik untuk Hindari Nyeri Otot saat Pagi Hari
Apakah Anda sering sakit punggung saat bangun tidur di pagi hari? Posisi tidur yang salah bisa jadi penyebabnya.
Health
29/05/2023, 11:12 WIB
All News
Terbaru
Terlama
5 Latihan yang Bakar Kalori Terbanyak dan Cepat Turunkan Berat Badan
Feel Good
29/05/2023, 05:44 WIB
Stiff Person Syndrome, Gangguan Saraf Langka yang Diderita Celine Dion
Feel Good
26/05/2023, 23:17 WIB
7 Latihan di Gym untuk Singkirkan Lemak Perut
Feel Good
22/05/2023, 08:10 WIB
Rahasia Tubuh Atletis ala Ryan Reynolds, Mau Tahu?
Look Good
20/05/2023, 21:02 WIB
15 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Ikan Salmon
Eat Good
17/05/2023, 15:46 WIB
7 Tanda Stres yang Muncul di Tubuh, Otot Kaku hingga Kegemukan
Feel Good
15/05/2023, 08:18 WIB
6 Jenis Neuropati yang Menyebabkan Nyeri dan Lemah Otot
Health
15/05/2023, 07:30 WIB
Berkendara Sambil Bengong tapi Bisa Sampai Tujuan, Pakar Sebut "Muscle Memory"
Tren
09/05/2023, 06:00 WIB
Lari Bisa Jadi Olahraga Tepat agar Otot, Tulang, dan Jantung Jadi Sehat
Kompas Advertorial
03/05/2023, 16:00 WIB
Gerakan 5 Menit untuk Bakar Lemak Perut dan Kencangkan Otot
Feel Good
01/05/2023, 08:19 WIB
J.Lo Pamer Otot Perut dalam Balutan Outfit Bergaya Old Hollywood Glam
Look Good
30/04/2023, 16:00 WIB
Cara Bentuk Otot dengan Teknik Dirty Bulking, Bisa Makan Sepuasnya
Look Good
29/04/2023, 11:39 WIB
Usia Bertambah? Ini 4 Gerakan Terbaik untuk Perkuat Tubuh Bagian Bawah
Feel Good
27/04/2023, 09:00 WIB
Mengenal 5 Jenis Terapi Vaginismus untuk Mengontrol Otot Vagina
Health
24/04/2023, 21:00 WIB
Diet dan Latihan Fisik demi Perubahan Otot Zac Efron
Look Good
18/04/2023, 16:00 WIB
‹ First
Prev
5
6
7
8
9
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads