Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Berikut ini adalah tiga jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk membantu kita mencapai tujuan penurunan berat badan secara efektif. Apa saja?
Feel Good
06/03/2021, 13:17 WIB
Memiliki anak yang sehat dan kuat bisa diupayakan sejak masih dalam masa kehamilan. Para peneliti menemukan, calon ibu yang mendapatkan vitamin D dengan kadar tinggi cenderung untuk memiliki anak dengan otot yang lebih kuat.
Health Concerns
06/01/2014, 14:34 WIB
Berikut adalah tiga cara untuk meringankan kram otot sehingga tidak sampai mengganggu aktivitas saat mengalaminya.
Fitnes
27/12/2013, 10:44 WIB
Pendapat ahli di bidang medis boleh jadi pertimbangan, namun pendapat pelatih, atlet angkat berat, juga mereka yang memahami anatomi lutut dan pinggul, penting juga dipertimbangkan dalam memilih latihan squat.
Fitnes
25/12/2013, 12:22 WIB
Ada beberapa latihan yang bisa menjadi pilihan bagi penderita scoliosis. Namun, sebaiknya lakukan pemeriksaan rutin dan konsultasikan dengan dokter apakah latihan berikut ini aman bagi Anda.
Fitnes
04/12/2013, 16:08 WIB
All News
05:05
video
2022-08-26 15:52:32
02:53
video
2022-04-25 17:25:54
06:58
video
2022-11-04 16:43:41
16:06
video
2023-03-07 13:10:53
02:34
video
2022-02-14 16:37:56
