Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Otot
Coba, 3 Jenis Olahraga yang Efektif Turunkan Berat Badan
Berikut ini adalah tiga jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk membantu kita mencapai tujuan penurunan berat badan secara efektif. Apa saja?
Feel Good
06/03/2021, 13:17 WIB
Bangun Massa Otot, Solusi Bertahan dalam Kanker Payudara
Massa otot yang lebih tinggi menandakan tingkat kelangsungan hidup yang lebih baik, terlepas dari usia wanita atau stadium kanker yang mereka alami
Feel Good
08/04/2018, 19:00 WIB
Deva Mahenra Berusaha Tambah Massa Otot demi Sebuah Film
Menurut Deva Mahenra, salah satu tanda totalitas seorang aktor adalah mampu membuat perubahan fisik dalam setiap peran yang dimainkannya.
Seleb
31/03/2018, 13:30 WIB
Olahraga Keras Tapi Tak Ada Hasil? Mungkin Ini Penyebabnya...
Seringkali kita melupakan beberapa rutinitas seperti istirahat dan menghindari hal tertentu demi mancapai hasil optimal dalam berolahraga.
Feel Good
07/03/2018, 05:45 WIB
Penyebab Otot Tak Terbentuk Walau Rajin Nge-Gym
Cari tahu apa yang menyebabkan latihan rutin kamu di gym tak memberi hasil yang diharapkan.
Feel Good
01/03/2018, 09:00 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Berapa Kadar Garam yang Aman Dikonsumsi Pasien Hipertensi?
Kita
23/02/2018, 19:05 WIB
Panduan Kalistenik untuk Pemula, Membentuk Otot Tanpa Harus Nge-Gym
Feel Good
21/02/2018, 15:25 WIB
Mau Membentuk Otot seperti Erik Killmonger di Black Panther?
Look Good
19/02/2018, 08:30 WIB
Kapan Saat yang Tepat untuk Mengonsumsi Protein?
Eat Good
08/02/2018, 22:00 WIB
10 Pose Yoga untuk Kamu yang Seharian Duduk di Kantor
Feel Good
08/02/2018, 13:00 WIB
Latihan Otot yang Efektif Singkirkan Lemak Perut
Look Good
29/01/2018, 07:23 WIB
Kecelakaan, Member B1A4 Memar dan Sakit Otot
Seleb
28/01/2018, 06:35 WIB
"Skipping", Olahraga Sederhana yang Efektif Bakar Kalori
Look Good
18/01/2018, 10:30 WIB
Kompres Panas atau Dingin, Mana yang Cocok untuk Keram Saat Lari?
Oh Begitu
18/12/2017, 21:00 WIB
Otot dan Uang, Dua Hal yang Membuat Pria Lebih Diinginkan Wanita
Look Good
17/11/2017, 09:58 WIB
Bahaya Suntik Syntol untuk Bentuk Otot
Feel Good
16/11/2017, 10:00 WIB
Efektifkah Dinginkan Otot Dengan Es Batu Usai Olahraga?
Feel Good
03/11/2017, 10:22 WIB
Persingkat Nyeri Otot, Lakukan Ini Usai Olahraga Berat
Feel Good
06/10/2017, 15:12 WIB
Cedera Otot, Gareth Bale Absen Bela Wales
Internasional
03/10/2017, 18:50 WIB
Cedera Otot Bikin Gelandang Man City Ini Absen Bela Inggris
Internasional
03/10/2017, 08:51 WIB
Bentuk Otot Sekaligus Kurangi Stres, Lakukan Ini di Gym
Feel Good
29/09/2017, 09:13 WIB
‹ First
Prev
35
36
37
38
39
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads