Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Berikut ini adalah tiga jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk membantu kita mencapai tujuan penurunan berat badan secara efektif. Apa saja?
Feel Good
06/03/2021, 13:17 WIB
Pelari ultramaraton harus tetap melatih otot untuk bisa menyelesaikan jarak tempuh di atas 42.195 kilometer.
Olahraga
27/09/2019, 15:49 WIB
Perlu diingat, untuk meraih otot perut, berolahraga sampai keringat bercucuran saja tidak cukup.
Look Good
27/09/2019, 13:47 WIB
Berat badan terberatnya mencapai 124 kg, dengan lemak tubuh lebih dari 45 persen dan lingkar pinggang 129 cm. Lalu apa yang terjadi?
Look Good
27/09/2019, 12:22 WIB
Hendriks memiliki otot tubuh yang kuat karena terbiasa berolahraga dengan beban 183 kilogram.
Look Good
20/09/2019, 19:54 WIB
All News
Feel Good
15/08/2019, 19:03 WIB
Look Good
25/07/2019, 07:21 WIB
