#Otot Perut

Look Good
Pamerkan Tubuh Kencang, Vera Wang Kaget Komentar Warganet

Pamerkan Tubuh Kencang, Vera Wang Kaget Komentar Warganet

Warganet terpesona oleh tampilan Wang yang memamerkan perut abs dan lengan serta kakinya yang kencang.
Feel Good

"Hollow Hold", Latihan Otot Perut yang Pas untuk Pria di Atas 40 Tahun

Gerakan hollow hold sebagai gerakan yang justru akan membiarkan punggung berada di atas lantai, namun kita tetap bisa menjalani latihan otot perut.
Feel Good
3 Latihan yang Efektif Bikin Perut Rata

3 Latihan yang Efektif Bikin Perut Rata

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh American Council on Exercise (ACE) ada tiga latihan yang paling efektif untuk membentuk otot perut.
Look Good
Jennifer Lopez Pamerkan Otot Perut Saat Pakai

Jennifer Lopez Pamerkan Otot Perut Saat Pakai "Sport Bra"

Di usianya yang sudah menginjak 51 tahun ini, Jennifer tetap menjaga tubuhnya dengan melakukan diet yang sehat.
Health
Olahraga Terbaik untuk Menghilangkan Lemak Perut

Olahraga Terbaik untuk Menghilangkan Lemak Perut

Olahraga yang berfokus pada otot perut tidak efektif untuk menghilangkan lemak perut. Lalu jenis olahraga apa yang bantu hilangkan lemak perut?

All News

Close Ads X