Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot Lengan
Kekuatan otot lengan menjadi salah satu kunci bagi atlet untuk mendapat hasil maksimal saat melakukan lemparan atau tolakan menuju area pendaratan.
Sports
24/11/2021, 10:40 WIB
dr. Andi Nusawarta, Sp.OT(K) menganjurkan untuk rutin melakukan dua latihan otot ini untuk menjaga kesehatan tulang. Apa saja latihannya?
Feel Good
20/04/2024, 12:32 WIB
Latihan Cha Eun-woo merupakan perpaduan antara kardio dan latihan beban tubuh yang dapat dengan mudah kita lakukan di rumah.
Look Good
24/02/2024, 15:10 WIB
Kamu yang selama ini menikmati usaha membangun otot di pusat kebugaran, perlu mengetahui informasi yang satu ini.
Feel Good
10/08/2023, 14:00 WIB
Seiring waktu, Ryan Reynolds kini lebih berfokus pada fungsionalitas tubuh daripada sekadar penampilan fisik semata.
Look Good
20/05/2023, 21:02 WIB
All News
Liga Indonesia
02/08/2022, 08:40 WIB
Look Good
21/02/2022, 08:00 WIB
