Disadari atau tidak, semakin hari semakin banyak ditemukan orang dengan berat badan berlebih atau obesitas. Padahal kondisi tersebut merupakan pintu masuk dari banyak penyakit kronik.

Lebih dari 40 juta orang dewasa di Indonesia kegemukan. Hal itu setara jumlah penduduk Jawa Barat, tetapi semuanya beresiko menderita penyakit degeneratif.

Kelebihan berat badan ternyata bukan cuma mengacaukan metabolisme tubuh, tapi juga pergaulan.

Hasil penelitian menyebutkan calon karyawan yang memiliki berat badan berlebih cenderung sulit mendapatkan pekerjaan. Kesempatan mereka memperoleh pekerjaan lebih rendah 27 persen ketimbang orang dengan berat badan ideal.

Bukan rahasia lagi orang yang mengalami berat badan berlebih alias obesitas beresiko tinggi menderita sejumlah penyakit, salah satunya hipertensi. Namun, risiko itu bisa ditekan dengan rajin mengonsumsi buah semangka.