Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Omega 3

9 Makanan untuk Menjaga Tekanan Darah Normal
9 Makanan untuk Menjaga Tekanan Darah Normal
Ada beragam pilihan makanan untuk menjaga tekanan darah normal yang bisa dikonsumsi sebagai ikhtiar terhindar dari hipertensi hingga penyakit jantung.
Health
Sedang Depresi? Simak Panduan Makan yang Tepat
Sedang Depresi? Simak Panduan Makan yang Tepat
Dengan menjaga diet atau pola makan, kita dapat memperbaiki kesehatan mental dan kesejahteraan, terutama saat sedang depresi.
Eat Good
Jenis Ikan yang Termasuk Makanan Mengandung Omega 3 Tinggi, Selain Salmon
Jenis Ikan yang Termasuk Makanan Mengandung Omega 3 Tinggi, Selain Salmon
Makanan yang mengandung omega 3 bukan cuma didominansi ikan salmon, tuna, atau haring. Beberapa jenis ikan laut lokal juga kaya akan omega 3.
Health
14 Manfaat Omega 3 untuk Kesehatan
14 Manfaat Omega 3 untuk Kesehatan
Manfaat omega 3 dapat berguna untuk menunjang kinerja otak, mencegah beragam penyakit kronis, sampai menjaga kesehatan mental.
Health
12 Makanan untuk Melawan Kelelahan
12 Makanan untuk Melawan Kelelahan
Kenali beragam pilihan makanan yang baik dikonsumsi untuk penambah energi atau melawan kelelahan berikut.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads