Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Omega 3
Konsumsi makanan yang mengandung omega 6 tinggi penting dilakukan secara bijak karena dilaporkan dapat memicu peradangan jika sampai berlebihan.
Health
26/08/2021, 20:02 WIB
Ikan-ikan yang berkeliaran di perairan tropis seperti Indonesia tak kalah mengandung omega 3 yang melimpah. Simak pilihan ikan tinggi omega 3 berikut.
Tren
24/04/2024, 06:30 WIB
Omega 3 adalah lemak sehat yang memberikan banyak manfaat penting bagi tubuh manusia. Berikut manfaat dan sumber asam lemak omega 3.
Tren
22/04/2024, 08:30 WIB
Temukan berapa banyak omega-3 yang dibutuhkan tubuh setiap hari dan bagaimana cara memenuhi kebutuhan tersebut dengan sumber makanan dan suplemen.
Health
19/04/2024, 18:00 WIB
Perubahan metabolisme, kepadatan tulang dan otot, misalnya, berpengaruh pada kebutuhan nutrisi.
Health
18/04/2024, 14:00 WIB
All News
Eat Good
22/11/2023, 09:23 WIB
