#Omega 3

Health
Jenis Ikan yang Termasuk Makanan Mengandung Omega 3 Tinggi, Selain Salmon

Jenis Ikan yang Termasuk Makanan Mengandung Omega 3 Tinggi, Selain Salmon

Makanan yang mengandung omega 3 bukan cuma didominansi ikan salmon, tuna, atau haring. Beberapa jenis ikan laut lokal juga kaya akan omega 3.
Eat Good
Sedang Depresi? Simak Panduan Makan yang Tepat

Sedang Depresi? Simak Panduan Makan yang Tepat

Dengan menjaga diet atau pola makan, kita dapat memperbaiki kesehatan mental dan kesejahteraan, terutama saat sedang depresi.
Feel Good
Jangan Sepelekan, Kenali

Jangan Sepelekan, Kenali "Burnout" karena Pekerjaan dan Pencegahannya

Burnout atau kelelahan bekerja jika tidak ditangani dapat menyebabkan penyakit fisik dan psikologis serius, termasuk depresi dan penyakit jantung.
Health
10 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan

10 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan

Ada beragam manfaat yang bisa diraih dari mengonsumsi ikan salmon mengingat kandungan gizinya ternyata begitu luar biasa.
Edukasi
Ini Makanan yang Bagus untuk Ibu Hamil Menurut Guru Besar UWM Yogya

Ini Makanan yang Bagus untuk Ibu Hamil Menurut Guru Besar UWM Yogya

Bagi perempuan yang sedang mengandung membutuhkan cukup protein dan kalsium. Dua kandungan ini juga sering defisiensi atau kekurangan pada ibu hamil.

All News

Close Ads X