#Olahraga

Feel Good
Olahraga 20 Menit Punya Efek yang Sama dengan Efek Minum Kopi

Olahraga 20 Menit Punya Efek yang Sama dengan Efek Minum Kopi

Sebagai gambaran, kamu cukup melakukan jalan cepat (brisk walking) selama 20 menit di atas treadmill untuk meningkatkan fokus otak dan kewaspadaan.
Oh Begitu
11 Cara Menjaga Kesehatan Otak, Salah Satunya Olahraga

11 Cara Menjaga Kesehatan Otak, Salah Satunya Olahraga

Fungsi otak akan berubah seiring bertambahnya usia, yang menjadi salah satu konsekuensi penuaan yang paling ditakuti.
Sports
Karantina dengan Sistem Gelembung Jadi Opsi Terbaik bagi Pelaku Olahraga

Karantina dengan Sistem Gelembung Jadi Opsi Terbaik bagi Pelaku Olahraga

"Kalau bisa tidak perlu karantina, tetapi ada sistem bubble. Jadi, mereka tidak boleh keluar dari daerah tersebut," kata Yenny Wahid.
Sports
Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar

Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar

Sejarah, peraturan, dan teknik dasar bola basket.
Feel Good
Tips Mengajak Anak untuk Olahraga Bersama dari Nadia Mulya

Tips Mengajak Anak untuk Olahraga Bersama dari Nadia Mulya

Presenter dan model Nadia Mulya punya tips khusus jika kita ingin mengajak anak untuk oalahraga bersama. Apa itu?

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.