#Olahraga

Look Good
Konsistensi, Kunci agar Olahraga Tak Sia-Sia

Konsistensi, Kunci agar Olahraga Tak Sia-Sia

Kita cenderung melakukan kesalahan dengan berolahraga sampai memenuhi batas kemampuan kita, tapi tidak konsisten
Sports
Pengertian dan Manfaat Pendinginan atau

Pengertian dan Manfaat Pendinginan atau "Cooling Down" setelah Berolahraga

Pendinginan atau cooling down setelah berolahraga memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah menormalkan tekanan darah dan suhu tubuh.
Sports
3 Jenis Gaya dalam Lompat Jauh Beserta Penjelasannya

3 Jenis Gaya dalam Lompat Jauh Beserta Penjelasannya

Gaya lompat jauh terdiri dari tiga jenis, apa saja?
Sports
Menpora Pastikan Atlet Karantina dengan Sistem Bubble di Event Internasional

Menpora Pastikan Atlet Karantina dengan Sistem Bubble di Event Internasional

Menpora Zainudin Amali memastikan karantina atlet di kejuaraan internasional menggunakan sistem bubble atau gelembung.
Feel Good
Ketahui Manfaat Kettlebell, Olahraga yang Mampu Membakar Banyak Lemak

Ketahui Manfaat Kettlebell, Olahraga yang Mampu Membakar Banyak Lemak

Kettlebell selain membakar lemak juga mampu meningkatkan keseimbangan, koordinasi, kekuatan, dan daya tahan.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.