Dalam waktu tujuh bulan, lelaki yang awalnya memiliki bobot 98 kilogram ini mampu menurunkan berat badan sebanyak 26 kilogram. Apa kuncinya?

CrossFit merupakan olahraga yang cukup populer beberapa tahun terakhir. Namun banyak pihak yang mengungkapkan bahaya dari olahraga satu ini. Namun bukan hanya CrossFit, sebenarnya olahraga lainnya pun memiliki risiko.

Studi terbaru menunjukkan orang yang rajin olahraga saat remaja, jarang ke dokter saat usianya 70 tahun.

Tak terasa kita telah sampai di penghujung tahun 2013. Selama tahun ini pula banyak tren kesehatan yang datang silih berganti. Nah, apakah tren olahraga masih sama di tahun depan? Perubahan-perubahan apa saja yang akan terjadi?

Layaknya fesyen, olahraga juga memiliki tren. Seiring waktu, tren bisa bergeser dari yang begitu populer di satu waktu menjadi tenggelam tak terdengar lagi di waktu lainnya. Di tahun 2013, ada beberapa jenis olahraga yang sangat digandrungi dan menyedot..