Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga
Dalam waktu tujuh bulan, lelaki yang awalnya memiliki bobot 98 kilogram ini mampu menurunkan berat badan sebanyak 26 kilogram. Apa kuncinya?
Look Good
06/06/2020, 20:00 WIB
Selain supaya sehat, banyak orang yang memanfaatkan olahraga untuk mengurangi berat badan. Namun ketika sudah melakukan olahraga secara rutin dan kadar lemak tubuh masih juga banyak, apa yang salah?
Fitnes
21/05/2014, 15:58 WIB
Mereka yang sedang berusaha membangun otot atau menurunkan berat badan biasanya akan berusaha berolahraga sesering mungkin dan selama mungkin.
Fitnes
16/05/2014, 11:05 WIB
Untuk menghindari risiko penyakit jantung, wanita di usia 30-an harus mulai rutin berolahraga dan menjaga tubuh mereka tetap aktif bergerak.
Health Concerns
13/05/2014, 13:33 WIB
Ketahui juga bagaimana respon jantung, paru, dan sirkulasi darah, ketika kita melakukan jenis olahraga aerobik seperti bersepeda, berenang, atau berjalan cepat.
Fitnes
09/05/2014, 11:58 WIB
All News
