Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga
Untuk mencegah masalah kesehatan di usia tua, kita perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih baik, salah satunya dengan berolahraga secara rutin.
Feel Good
28/11/2022, 10:01 WIB
Tak jarang setelah terlalu lelah setelah berolahraga, orang melupakan fase pendinginan atau cooling down. Padahal pendinginan merupakan bagian penting dalam olahraga.
Fitnes
01/05/2014, 12:12 WIB
Beberapa kali kita pernah mendengar kasus seorang atlet yang meninggal mendadak setelah melakukan latihan olahraga. Padahal, anggapan umum terhadap atlet adalah orang yang sehat.
Health Concerns
30/04/2014, 08:44 WIB
Berolahraga secara rutin ternyata bukan hanya berdampak pada kebugaran tubuh dan angka timbangan. Olahraga juga berdampak positif pada pekerjaan Anda sehari-hari.
Fitnes
29/04/2014, 16:38 WIB
Olahraga seringkali bukan cumai sekedar rutinitas, melainkan sudah merupakan hobi. Meskipun tidak salah menyukai satu jenis saja, namun sebaiknya olahraga dilakukan dengan jenis yang bervariasi. Kenapa demikian?
Fitnes
29/04/2014, 07:09 WIB
All News
Berita
09/03/2014, 14:32 WIB
