Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga Yang Tidak Boleh Dilakukan Di Malam Hari

Olahraga Malam, Jam Berapa Baiknya?
Olahraga Malam, Jam Berapa Baiknya?
Jam berapa sebaiknya olahraga malam dilakukan agar tidak mengganggu jadwal tidur sangat tergantung pada kondisi tubuh dan jenis olahraganya.
Health
6 Olahraga yang Tidak Boleh Dilakukan di Malam Hari
6 Olahraga yang Tidak Boleh Dilakukan di Malam Hari
Jenis olahraga yang tidak boleh dilakukan di malam hari adalah olahraga yang intensitasnya berat dan terlalu mepet dengan jadwal tidur.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads