Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga-untuk-lansia

Olahraga di Usia Lanjut, Apa yang Harus Diperhatikan? Ini Kata Ahlinya
Olahraga di Usia Lanjut, Apa yang Harus Diperhatikan? Ini Kata Ahlinya
Olahraga di usia lanjut juga dapat mencegah terjadinya cepat lupa dan demensia. Kendati demikian, tentu ada hal yang perlu dipersiapkan. Apa tipsnya?
Feel Good
5 Tips Tetap Sehat untuk Lansia
5 Tips Tetap Sehat untuk Lansia
Usia tua memang identik dengan gangguan kesehatan. Namun ada cara menjaga kesehatan lansia agar tidak sakit-sakitan
Feel Good
Berapa Lama Durasi Olahraga untuk Lansia?
Berapa Lama Durasi Olahraga untuk Lansia?
Pastikan durasi olahraga untuk lansia dalam satu hari tidak kurang dari 10 menit dan tidak lebih dari 30 menit.
Tren
4 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Lansia
4 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Lansia
Rutin berolahraga di usia lansia memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Wiken
4 Jenis Olahraga Terbaik untuk Lansia dan Manfaatnya
4 Jenis Olahraga Terbaik untuk Lansia dan Manfaatnya
Kurang olahraga atau bergerak membuat lansia dalam risiko, seperti mudah jatuh, obesitas, penyakit jantung, hingga kematian cepat.
Health
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.