Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Untuk Kesehatan Otak
Hubungan positif antara olahraga dan kesehatan otak adalah meningkatkan kinerja memori dan fungsi eksekutif, serta mencegah penyakit degeneratif otak.
Feel Good
04/01/2023, 06:29 WIB
Olahraga dapat meningkatkan suasana hati, membantu tidur lebih nyenyak dan hidup lebih lama, dan banyak hal lainnya.
Feel Good
21/03/2024, 11:11 WIB
Sebuah studi baru menemukan bahwa olahraga empat menit saja dapat membantu menjaga otak tetap muda.
Feel Good
09/03/2024, 09:00 WIB
Melakukan beberapa hobi yang sifatnya belajar dan menantang ke dalam rutinitas bisa menjaga kesehatan vital otak dan tubuh.
Feel Good
12/09/2023, 10:42 WIB
Olahraga tertentu dapat meningkatkan kesehatan otak. Lantas, jenis olahraga apa yang menyehatkan otak dan berapa durasi idealnya?
Tren
07/07/2023, 08:15 WIB
All News
