Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Singkat
Studi membuktikan, olahraga intens hingga dua menit empat kali dalam sehari dikaitkan dengan penurunan risiko kematian sebesar 27 persen.
Feel Good
05/12/2022, 06:00 WIB
Ada beberapa aktivitas yang bisa kita lakukan agar tetap bugar yang hasilnya serupa dengan berjalan 10.000 langkah
Feel Good
06/02/2024, 08:21 WIB
Olahraga tak perlu terlalu lama, jika dilakukan rutin, olahraga singkat pun tetap bermanfaat.
Feel Good
08/03/2021, 08:59 WIB
Karantina ternyata bikin kita makin sibuk? Walau begitu, jangan lewatkan menyisipkan aktivitas olahraga saat menyelesaikan kegiatan di rumah.
Feel Good
28/05/2020, 15:14 WIB
Masih juga beralasan tak punya waktu untuk olahraga? Kami berikan tips bergerak aktif selama 5 menit.
Feel Good
15/05/2020, 16:11 WIB
All News
Feel Good
09/10/2018, 19:18 WIB
