Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga Ringan

Berapa Lama Harus Olahraga untuk Kurangi Efek Buruk Rebahan?
Berapa Lama Harus Olahraga untuk Kurangi Efek Buruk Rebahan?
Pola hidup banyak rebahan dan kurang gerak buruk bagi kesehatan dan dapat meningkatkan risiko kematian dini akibat sejumlah penyakit.
Feel Good
02:07
Update Kesehatan Menko Luhut: Sudah Bisa Olahraga Ringan dan Angkat Dumbbell
Update Kesehatan Menko Luhut: Sudah Bisa Olahraga Ringan dan Angkat Dumbbell

Menko Marves Luhut Binsar Pandjaitan kembali melaporkan kondisi kesehatannya terkini.

Lewat...

video
Tak Perlu 10.000 Langkah, Olahraga Ringan Juga Menyehatkan
Tak Perlu 10.000 Langkah, Olahraga Ringan Juga Menyehatkan
Bergerak aktif, walau ringan, tetaplah menyehatkan daripada cuma duduk terus.
Feel Good
7 Jenis Olahraga Ringan untuk Orang Sakit yang Bisa Dicoba
7 Jenis Olahraga Ringan untuk Orang Sakit yang Bisa Dicoba
Berolahraga saat sakit dapat meningkatkan sistem imun. Namun, perhatikan jenis olahraga ringan untuk orang sakit yang disarankan berikut ini.
Health
8 Cara Menyegarkan Badan setelah Bangun Tidur
8 Cara Menyegarkan Badan setelah Bangun Tidur
Badan yang terasa lemas saat bangun tidur dapat mengganggu aktivitas. Untuk itu, ketahui cara menyegarkan badan setelah bangun tidur berikut.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads