Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Lari
Meskipun rentan cedera, olahraga lari di usia 50 tahun ke atas mampu meningkatkan kebugaran kardiovaskular. Berikut yang perlu diperhatikan
Tren
06/02/2023, 06:30 WIB
Sedikit apapun waktu yang Anda luangkan untuk berlari, akan memberi efek positif pada kesehatan tubuh.
Fitnes
09/09/2016, 08:03 WIB
Menurut dia dengan terbiasanya masyarakat melakukan kegiatan lari akan menciptakan masyarakat yang sehat.
Megapolitan
21/08/2016, 10:37 WIB
Jangan lupa pemanasan sebelum berlari dan lakukan pendinginan sesudahnya. Anda pasti pernah mendengar nasihat ini. Namun, yakinkah Anda bahwa nasihat itu benar?
Fitnes
29/05/2016, 10:35 WIB
Jalan raya seperti di kota besar padat dengan kendaraan sehingga tingkat polusinya cukup tinggi.
Fitnes
14/04/2016, 15:00 WIB
All News
35:29
video
2023-01-14 11:34:47
