Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Lari
Meskipun rentan cedera, olahraga lari di usia 50 tahun ke atas mampu meningkatkan kebugaran kardiovaskular. Berikut yang perlu diperhatikan
Tren
06/02/2023, 06:30 WIB
Under Armour Indonesia bikin pelatihan lari untuk masyarakat awam dan mengajak para pencinta lari untuk bergabung dalam komunitas UA Run Crew.
Feel Good
19/10/2022, 20:04 WIB
Berlari di malam hari dipenuhi risiko karena cenderung minim penerangan. Kondisi jalanan juga lebih sepi dibandingkan pagi hari.
Feel Good
21/09/2022, 21:26 WIB
Kita lebih leluasa joging di malam hari karena semua aktivitas sudah selesai, daripada di pagi hari sebelum kita bekerja.
Feel Good
01/09/2022, 09:43 WIB
Dalam berolahraga, Zee Zee Shahab menyarankan agar memulai olahraga secara perlahan dan menyesuaikan dengan tubuh, termasuk olahraga lari.
Feel Good
20/08/2022, 08:31 WIB
All News
Megapolitan
14/03/2022, 14:23 WIB
