Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Kardio
Porsi makan mulai dikurangi, gorengan dan makanan berlemak dihindari. Pun, olahraga rajin ditekuni. Tapi, berat badan tak kunjung turun. Apa yang salah?
Hot Topics
31/05/2016, 07:52 WIB
Keseringan aerobik nyatanya justru berbalik menjadi buah simalakama yang berbahaya bagi kesehatan.
Feel Good
01/11/2018, 07:07 WIB
Olahraga kardio ternyata tak hanya bermanfaat bagi fisik kita. Olahraga ini juga memberi efek positfi pada fungsi otak manusia.
Feel Good
30/08/2018, 14:04 WIB
Periset menemukan kekuatan otot, khususnya genggaman tangan, adalah hal penting karena menjadi penunjang dalam mobilitas seseorang.
Feel Good
30/08/2018, 06:06 WIB
Dengan begitu banyak pilihan gerakan kardio, mereka yang memilih untuk tidak berlari tidak akan memiliki banyak masalah
Feel Good
27/03/2018, 05:18 WIB
All News
