Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Kardio Adalah
Menjaga kesehatan otot, tulang, dan jantung pada usia produktif wajib dilakukan. Sebab, fungsi ketiganya dapat menurun seiring bertambahnya usia.
Kompas Advertorial
03/05/2023, 16:00 WIB
Olahraga kardio umumnya dilakukan oleh orang yang ingin mencapai atau mempertahankan berat badan ideal.
Tren
07/09/2023, 16:15 WIB
Ada beberapa manfaat olahraga kardio bagi kesehatan. Berikut daftarnya.
Feel Good
08/06/2023, 10:44 WIB
Olahraga kardio adalah salah satu jenis olahraga yang bisa membakar lemak secara efektif. Ketahui rekoemndasi olahraga kardio untuk diet berikut ini.
Health
02/03/2023, 18:00 WIB
Berolahraga secara teratur bisa menjaga kesehatan jantung. Selain itu, ada juga olahraga yang baik untuk jantung yang bisa dicoba.
Health
10/02/2023, 16:00 WIB
All News
