Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga Jalan Kaki

Jalan Kaki 2 Menit Setelah Makan Bisa Turunkan Gula Darah, Benarkah?
Jalan Kaki 2 Menit Setelah Makan Bisa Turunkan Gula Darah, Benarkah?
Intinya, bergerak bahkan berolahraga sehabis makan dapat membantu penyerapan glukosa dalam tubuh.
Feel Good
Bolehkah Olahraga Jalan Kaki Malam Hari? Berikut Penjelasannya…
Bolehkah Olahraga Jalan Kaki Malam Hari? Berikut Penjelasannya…
Olahraga jalan kaki dapat dilakukan kapan saja. Namun, bolehkah olahraga jalan kaki malam hari? Simak penjelasan dan manfaatnya berikut.
Health
6 Manfaat Jalan Kaki setelah Makan, Tak Sekadar Sehat
6 Manfaat Jalan Kaki setelah Makan, Tak Sekadar Sehat
Olahraga jalan kaki sangat bermanfaat untuk kesehatan, khususnya jika dilakukan setelah makan. Simak manfaat jalan kaki setelah makan berikut ini.
Health
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Rajin Jalan Kaki Tiap Hari?
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Rajin Jalan Kaki Tiap Hari?
Berjalan kaki dapat mendukung kesehatan. Namun, apa yang terjadi pada tubuh jika rajin jalan kaki tiap hari? Simak penjelasan berikut.
Health
Alternatif Pengganti Olahraga Jalan Kaki 10.000 Langkah Per Hari
Alternatif Pengganti Olahraga Jalan Kaki 10.000 Langkah Per Hari
Jalan kaki 10.000 langkah per hari dapat menjaga kesehatan tulang dan mengurangi risiko kematian dini. Apa alternatif pengganti jika tak punya waktu?
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads