Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Jalan Kaki
Meski tampak mudah dilakukan, nyatanya jalan kaki secara rutin setiap hari bermanfaat untuk kesehatan, bahkan bisa membantu menurunkan berat badan.
Oh Begitu
03/11/2020, 13:05 WIB
Di balik kepraktisan olahraga jalan kaki, penelitian ungkap aktivitas fisik ini memiliki beberapa manfaat tak terduga. Berikut beberapa di antaranya.
Health
27/06/2020, 16:32 WIB
Terlibat dalam aktivitas fisik sederhana seperti jalan kaki, menari dan naik tangga membantu meningkatkan kualitas kesehatan keseluruhan.
Feel Good
13/01/2020, 08:23 WIB
Orang yang olahraga sebelum sarapan membakar kalori dua kali lebih banyak dibanding mereka yang usai sarapan.
Oh Begitu
05/11/2019, 09:05 WIB
Orang yang olahraga sebelum sarapan membakar kalori dua kali lebih banyak dibanding mereka yang usai sarapan.
Oh Begitu
05/11/2019, 07:35 WIB
All News
