Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga Singkat

Tidak Sempat Jalan Kaki 10.000 Langkah? Ini Alternatifnya
Tidak Sempat Jalan Kaki 10.000 Langkah? Ini Alternatifnya
Ada beberapa aktivitas yang bisa kita lakukan agar tetap bugar yang hasilnya serupa dengan berjalan 10.000 langkah
Feel Good
Olahraga 2 Menit, Kunci Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Kanker
Olahraga 2 Menit, Kunci Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Kanker
Studi membuktikan, olahraga intens hingga dua menit empat kali dalam sehari dikaitkan dengan penurunan risiko kematian sebesar 27 persen.
Feel Good
Olahraga Singkat Juga Bikin Tubuh Bugar dan Sehat
Olahraga Singkat Juga Bikin Tubuh Bugar dan Sehat
Olahraga tak perlu terlalu lama, jika dilakukan rutin, olahraga singkat pun tetap bermanfaat.
Feel Good
Jurus Antimager Selama Karantina di Rumah
Jurus Antimager Selama Karantina di Rumah
Karantina ternyata bikin kita makin sibuk? Walau begitu, jangan lewatkan menyisipkan aktivitas olahraga saat menyelesaikan kegiatan di rumah.
Feel Good
Bugar dan Sehat dengan 5 Menit Olahraga Tiap Hari
Bugar dan Sehat dengan 5 Menit Olahraga Tiap Hari
Masih juga beralasan tak punya waktu untuk olahraga? Kami berikan tips bergerak aktif selama 5 menit.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads