Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Setelah Berbuka
Opsi berolahraga setelah berbuka puasa dinilai paling ideal, sebab jika berolahraga sebelum berbuka, tubuh justru sedang dalam kondisi paling lemas.
Feel Good
30/04/2020, 22:34 WIB
Olahraga bisa dilakukan dengan intensitas ringan sampai sedang usai berbuka puasa. Tujuannya supaya tubuh mendapat energi sebelum berolahraga.
Feel Good
12/04/2022, 06:29 WIB
Olahraga memang penting untuk menjaga badan tetap bugar dan fit. Namun, kapan waktu yang tepat untuk berolahraga di bulan puasa?
Tren
04/04/2022, 08:00 WIB
Selain menjaga kebugaran, manfaat olahraga bagi orang yang berpuasa adalah meningkatkan daya tahan tubuh.
Tren
02/04/2022, 16:45 WIB
Idealnya berpuasa tidak menjadi alasan untuk “libur” menjalankan olahraga. Sebab, meski tengah berpuasa, kebugaran tubuh tetap harus dijaga.
Wiken
02/04/2022, 16:45 WIB
All News
