#Olahraga Saat Puasa

Oh Begitu
Olahraga Tidak untuk Dilakukan Tiap Hari, Ini Penjelasan Dokter Ahli

Olahraga Tidak untuk Dilakukan Tiap Hari, Ini Penjelasan Dokter Ahli

Olahraga baiknya dilakukan tiga hingga lima kali seminggu, dengan total waktu 150 menit.
Tren
Berat Badan Naik Saat Puasa, Kenali Penyebabnya...

Berat Badan Naik Saat Puasa, Kenali Penyebabnya...

Selama menjalankan ibadah puasa, sebagian orang mengalami peningkatan berat badan. Lantas apa penyebabnya? Simak penjelasannya berikut...
Oh Begitu
Olahraga Idealnya 3 hingga 5 Kali Seminggu, Ini Alasannya

Olahraga Idealnya 3 hingga 5 Kali Seminggu, Ini Alasannya

American College of Sports Medicine (ACSM) merekomendasikan total waktu latihan fisik dalam seminggu adalah 150 menit.
Feel Good
Olahraga Pagi dan Malam, Mana Lebih Baik?

Olahraga Pagi dan Malam, Mana Lebih Baik?

Kapan pun waktu yang kamu pilih, hal terpenting adalah melakukan olahraga.
Oh Begitu
Pandemi Covid-19, Ini 3 Jenis Olahraga Rekomendasi Dokter Ahli

Pandemi Covid-19, Ini 3 Jenis Olahraga Rekomendasi Dokter Ahli

Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) menghimbau masyarakat untuk tetap aktif selama pandemi Covid-19.

All News

Saat Berpuasa, Ini Waktu yang Tepat untuk Olahraga

Oh Begitu

Tips Berolahraga Antilemas Saat Puasa

Feel Good

3 Cara Aman Olahraga Saat Berpuasa

Health
Close Ads X