Jalan Kaki 7.000 Langkah Per Hari Terbukti Turunkan Risiko Kematian

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Olahraga Rutin

Jalan kaki sekitar 7.000 langkah per hari rupanya dapat menurunkan risiko kematian sebanyak 50-70 persen.

Feel Good

08/09/2021, 11:05 WIB

Warganya Haus Hiburan, Bupati Janji Gelar Olahraga Rutin

Ribuan warga Meulaboh, Kabupaten Aceh Barat, sangat antusias mengikuti acara fun bike dan fun walk yang digelar dalam rangka memeriahkan HUT ke-71 RI.

Regional

21/08/2016, 17:35 WIB

Afgan Syahreza Tingkatkan Performa dengan Olahraga Rutin

Olahraga ringan seperti berlari atau ke pusat kebugaran tubuh menjadi pilihannya.

Gossips

18/04/2016, 18:04 WIB

Olahraga Rutin Bukan Cara Terbaik Menurunkan Berat Badan

Olahraga rutin merupakan strategi yang benar untuk mencapai penurunan berat badan, tapi ada beberapa kesalahan yang bisa menghambat upaya kita mencapai target.

Fitnes

15/01/2016, 09:00 WIB

Olahraga Rutin Bukan Cara Terbaik Menurunkan Berat Badan

Olahraga rutin merupakan strategi yang benar untuk mencapai penurunan berat badan, tapi ada beberapa kesalahan yang bisa menghambat upaya kita mencapai target.

Look Good

15/01/2016, 09:00 WIB