Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Kalistenik
Latihan beban tubuh menawarkan cara yang nyaman dan efektif untuk tetap aktif dan menjaga kebugaran, baik di rumah, di gym, atau saat bepergian
Feel Good
28/04/2024, 19:28 WIB
Olahraga dapat meningkatkan suasana hati, membantu tidur lebih nyenyak dan hidup lebih lama, dan banyak hal lainnya.
Feel Good
21/03/2024, 11:11 WIB
Meskipun berintensitas rendah, namun sama seperti olahraga lainnya, kalistenik juga bisa menyebabkan cedera apabila tidak dilakukan dengan tepat.
Feel Good
18/03/2024, 05:07 WIB
Kalistenik ternyata juga bisa mendukung penurunan berat badan lho. Tapi, selama puasa, kapan waktu terbaik melakukannya?
Feel Good
18/03/2024, 04:04 WIB
Ada lima gerakan kalistenik atau calisthenics yang perlu dicoba untuk membentuk tubuh. Berikut daftarnya.
Feel Good
14/12/2022, 14:16 WIB
All News
Regional
17/10/2021, 06:00 WIB
