Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Jalan Cepat
Jalan kaki merupakan olahraga "termudah" yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan kita, lho.
Feel Good
05/07/2021, 15:25 WIB
Sebagai orang yang sibuk kita mungkin sudah terbiasa jalan cepat menuju kantor. Tapi, seberapa cepat agar punya manfaat kesehatan?
Health
16/01/2024, 06:00 WIB
Olahraga jalan cepat dan lari sama-sama bermanfaat untuk kesehatan. Namun, di antara jalan cepat dan lari, mana yang lebih sehat?
Health
12/07/2023, 06:00 WIB
Saat memasuki usia senja sakit lutut menjadi keluhan yang umum. Olahraga bisa mencegahnya, tapi apa olahraga terbaik?
Health
11/07/2022, 20:00 WIB
Salah satu hal yang harus diperhatikan saat mengikuti lomba jalan cepat adalah gerakan ayunan lengan.
Sports
29/12/2021, 16:20 WIB
All News
