Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Di Rumah
Olahraga baiknya dilakukan tiga hingga lima kali seminggu, dengan total waktu 150 menit.
Oh Begitu
29/04/2020, 19:03 WIB
Latihan beban tubuh menawarkan cara yang nyaman dan efektif untuk tetap aktif dan menjaga kebugaran, baik di rumah, di gym, atau saat bepergian
Feel Good
28/04/2024, 19:28 WIB
Berbagai permasalahan kesehatan yang terjadi pada banyak orang banyak disebabkan kurangnya aktivitas fisik dan jarang berolahraga.
Edu
22/04/2024, 07:54 WIB
Dalam sesi Live streamingnya, Jungkook membagikan tips workout yang selalu dilakukannya setiap hari, seperti yang akan dijelaskan dalam artikel ini.
Look Good
22/07/2023, 13:05 WIB
Perut buncit bisa dihilangkan dengan perubahan pola makan dan rutin berolahraga. Berikut lima gerakan mengecilkan perut yang bisa dilakukan di rumah.
Feel Good
17/07/2023, 13:23 WIB
All News
Edukasi
30/11/2021, 08:51 WIB
Do it your self
09/08/2021, 13:33 WIB
Megapolitan
02/07/2021, 19:32 WIB
