Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Olahraga Di Rumah
4 Olahraga di Rumah untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh saat Pandemi Covid-19
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh saat pandemi Covid-19, Anda disarankan rutin olahraga intensitas sedang. Berikut rekomendasi ahli...
Health
02/07/2021, 07:31 WIB
Kasus Covid-19 di Jakarta Kian Meningkat, Warga Diminta Olahraga di Rumah
"Disarankan betul kalau hari libur, sebaiknya olahraga itu di rumah. Olahraga tidak dilarang, tapi tolong situasi sekarang, kerumunannya yang bahaya."
Megapolitan
21/06/2021, 20:21 WIB
Tips Cara Memulai Olahraga dengan Beban di Rumah
Olahraga dengan beban di rumah tentu tak bisa dilakukan sembarangan, jika ada kesalahan, bisa saja kamu mengalami cedera. Berikut tipsnya!
Feel Good
02/04/2021, 14:34 WIB
[KURASI KOMPASIANA] | Street Workout Masyarakat Urban | Olahraga di Rumah yang Mudah | Jangan Berolahraga karena Tren Semata
Berikut 3 artikel menarik terkait olahraga yang dapat dilakukan selama pandemi hingga jangan menjadikan olahraga hanya sebuah tren. @kompasiana
Rilis
15/03/2021, 14:08 WIB
3 Gerakan Olahraga di Rumah untuk Mengecilkan Payudara Pria
Alternatif work out untuk mengecilkan payudara pria dan membuat dada lebih bidang.
Look Good
05/03/2021, 11:28 WIB
All News
Terbaru
Terlama
6 Tips Menyulap Ruangan di Rumah Jadi Tempat Olahraga yang Nyaman
Feel Good
01/03/2021, 12:25 WIB
3 Alternatif Olahraga Pakai "Alat Gratis" di Rumah, Serasa di Gym
Look Good
16/02/2021, 13:10 WIB
Sering Olahraga di Rumah? Begini Konsep ala Dekan FKOR UNS
Edukasi
24/01/2021, 15:53 WIB
3 Tips Sederhana untuk Mulai Olahraga di Rumah
Feel Good
22/01/2021, 09:05 WIB
10 Tips Jitu Jaga Rutinitas Olahraga di Rumah Selama Pandemi
Feel Good
18/01/2021, 15:47 WIB
10 Ide Dekorasi Ruang Gym di Rumah agar Menarik dan Nyaman
Decor
04/01/2021, 15:39 WIB
Olahraga di Rumah Terbaik untuk Bakar Lemak dan Turunkan Berat Badan
Kita
06/11/2020, 13:00 WIB
Cara Melakukan Plank yang Benar agar Tak Gampang Cedera
Health
23/08/2020, 07:33 WIB
Manfaat Olahraga Plank, Tak Hanya Mengecilkan Perut Buncit
Health
22/08/2020, 18:06 WIB
Ingin Melakukan Olahraga Angkat Beban di Rumah? Ini 5 Alat yang Wajib Anda Miliki
Kompas Advertorial
23/07/2020, 13:43 WIB
Pandemi Belum Berakhir, Jonatan Christie: Tetap Olahraga di Rumah Dulu
Nasional
21/06/2020, 12:54 WIB
Olahraga di Rumah Selama Pandemi Corona, Kaka Slank: Nyuci Piring Gue
Seleb
19/06/2020, 16:53 WIB
Menjaga Tubuh Bugar Tanpa Peralatan Olahraga Selama di Rumah Saja
Feel Good
08/06/2020, 21:48 WIB
Cara Mengecilkan Paha: Gerakan Olahraga dan Tips Praktis
Health
06/06/2020, 11:01 WIB
Sains Talk: Stop Rebahan, Simak Kiat-kiat Olahraga di Rumah
Kita
18/05/2020, 17:35 WIB
Prev
1
2
3
Next
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads