Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Olahraga Di Rumah
Olahraga plank dapat melatih seluruh otot inti tubuh, termasuk otot perut, otot samping, pinggul, dan punggung. Berikut manfaatnya...
Health
22/08/2020, 18:06 WIB
Sebelum memulai olahraga sendiri di rumah, ada baiknya kita mengetahui kesalahan-kesalahan apa saja yang perlu dihindari agar tetap bugar dan sehat.
Feel Good
14/07/2021, 11:43 WIB
"Kita akan melakukan penertiban, kalau melanggar diangkut bersama sepedanya," ucap Anies.
Megapolitan
02/07/2021, 19:32 WIB
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh saat pandemi Covid-19, Anda disarankan rutin olahraga intensitas sedang. Berikut rekomendasi ahli...
Health
02/07/2021, 07:31 WIB
"Disarankan betul kalau hari libur, sebaiknya olahraga itu di rumah. Olahraga tidak dilarang, tapi tolong situasi sekarang, kerumunannya yang bahaya."
Megapolitan
21/06/2021, 20:21 WIB
All News
![[KURASI KOMPASIANA] | Street Workout Masyarakat Urban | Olahraga di Rumah yang Mudah | Jangan Berolahraga karena Tren Semata](https://asset.kompas.com/crops/qZloGTRAwOHsOMbTvhNW450FiJc=/15x38:450x328/230x153/data/photo/2020/05/28/5ecf7228f2c56.jpg)
Rilis
15/03/2021, 14:08 WIB
Kompas Advertorial
23/07/2020, 13:43 WIB
Nasional
21/06/2020, 12:54 WIB
