Berat badan berlebih ternyata bukan hanya perkara kelebihan makan dan kurang berolahraga saja. Kurang tidur ternyata juga berpengaruh terhadap kegemukan.
Dampak kurang tidur tidak hanya buruk bagi orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak. Studi baru menemukan, dalam jangka panjang kurang tidur bisa memicu obesitas.
Penelitian ini mengamati dan menganalisa 1.303 anak-anak di Inggris. Hasil akhir menyebutkan bahwa anak yang makan lebih banyak dalam waktu berdekatan ditemukan kurang tidur.