Kenali berbagai cara mengcilkan perut buncit secara alami bukan hanya untuk mendukung penampilan, tapi juga kesehatan yang lebih baik lagi.

Olahraga lari memang terlihat mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Namun, tak semua orang aman melakukan olahraga lari. Bagi mereka yang obesitas atau kelebihan berat badan, sebaiknya tidak memilih olahraga ini.

Obesitas terjadi, bukan hanya karena terlalu banyak mengonsumsi makanan dan malas berolahraga. Namun, iklan makanan di TV juga dapat memicu obesitas.

Obesitas atau kelebihan berat badan tak hanya mengganggu penampilan, tapi juga memicu datangnya berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung dan diabetes. Bahkan, hasil penelitian terbaru menunjukkan riko terkena kanker usus meningkat pada pria yang

Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama ingin menggalakkan budaya hidup sehat di Pemprov DKI Jakarta. Menurut Basuki, olahraga yang paling murah dan menyehatkan adalah maraton.